Psychische Gesundheit erhalten - mentale Fitness erwerben

Prävention

Auch bei der Psyche gilt: Vorbeugen ist besser als heilen.
Psychische Krankheit ist kein Anzeichen für Charakterschwäche, sondern oft Folge psychologischer und sozialer Faktoren sowie zunehmender Belastungen durch die moderne Gesellschaft. Wer mit diesen Belastungsfaktoren umzugehen lernt, mindert das Risiko von psychischer Erschöpfung (z.B. Burnout) oder Erkrankung (z.B. Angst oder Depression). Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit lassen sich durch Prävention bewahren.

Nicht immer freilich gelingt die rechtzeitige Vorsorge. Oft mangelt es an der Sensibilität für Fragen der gesundheitlichen Prophylaxe und dem Gespür für Risiken und Gefahren. Auch die Diskriminierung und Stigmatisierung psychisch kranker Menschen behindert den gesellschaftlichen Wandel von der Reparatur-Orientierung hin zu mehr Vorsorge. Bewusste, zielgerichtete  Prävention erfordert ein hohes Maß an Wissen, Weisheit und nicht selten erst die eigene leidvolle und schmerzhafte Erfahrung von Krankheit oder Tod mit erheblichen Folgekosten für die Betroffenen und die Gesellschaft.

Deshalb bietet das ABARIS^® Institut für Psychotherapie-Forschung und Life Coaching Einzelpersonen und Unternehmen präventiv psychologische, ärztliche und psychotherapeutische Hilfe, Beratung und Coaching an.

Präventive Dienstleistungen

• Burnout-Sprechstunde
  Prävention und Behandlung des Burnout- und Erschöpfungssyndroms sowie resultierender Stressfolgeerkrankungen wie Tinnitus (z.T. über die Krankenversicherung, aber auch interessant für alle, die keine "Psychotherapie" in ihrer Krankengeschichte wollen).
   
• "Personal Coaching"
  Individuelles Karrieretraining, Anti-Stress-Training und Beratung in allen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung und Mitarbeiterführung.
   
• Managementberatung
  Unterstützung bei der Berücksichtigung klinisch-psychologischer Erkenntnisse in Firmen und Organisationen, Prävention psychischer Probleme am Arbeitsplatz, Beratung in Fragen der Personalentwicklung, Supervision.
   
• Familien- und Paarberatung
  Eine Trennung ist häufig das Ergebnis vermeidbarer Fehler und Irrtümer, die zudem - weil nicht erkannt - in der Folgebeziehung fortgesetzt werden. Ein rechtzeitiges Gespräch mit dem Familien- und Paartherapeuten kann vielen schmerzhaften Konflikten vorbeugen.

Grundsätzlich gilt in Bezug auf die psychische Gesundheit: Je früher ein Betroffener professionelle Hilfe aufsucht, desto aussichtsreicher ist die Behandlung. Psychische Erkrankungen werden nach Ansicht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Deutschland jedoch viel zu selten und viel zu spät behandelt. "Mit den heutigen Methoden kann nahezu jede psychisch bedingte Krankheit geheilt werden", sagte der europäische WHO-Regionalbeauftragte für Psychische Gesundheit, Wolfgang Rutz, in einem Gespräch vor der Eröffnungsveranstaltung des Weltgesundheitstages am 05. April 2001 in Köln. "Weil beispielsweise Depression aber immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft ist, wagen viele Betroffene nicht, sich Hilfe zu suchen."

"Manche Menschen brauchen Unterstützung durch psychologisches Know-how. Oft genügen wenige Stunden Psychotherapie, Menschen gesundheitlich zu stärken, ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen und damit die psychosomatische Krankheit in den Griff zu bekommen. Niemand sollte sich scheuen, diese Hilfe in Anspruch zu nehmen oder andere dazu zu ermuntern", erklärte die deutsche Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt in ihrer Rede zum Weltgesundheitstag am 06. April 2001.

Am ABARIS^® Institut für Psychotherapie-Forschung und Life Coaching machten wir in Stuttgart täglich die Erfahrung, dass häufig weniger als 10 Stunden Coaching oder Psychotherapie erforderlich sind, um Betroffenen aus einer langen Leidensgeschichte herauszuhelfen - und noch weniger Zeit benötigt wird, um sie ihnen rechtzeitig zu ersparen. Mitunter genügt sogar nur eine Stunde, um ein Problem zu lösen.

Vor dem Hintergrund des völligen Versagens der Gesundheitspolitik fördern wir deshalb die Prävention und die wissenschaftliche Information im Bereich der psychischen Gesundheit mit der von unserem Institut herausgegeben Zeitschrift "PSYCHOTHERAPIE".

Wenn Sie effiziente Hilfe oder Beratung im Rahmen des Life Coaching wünschen, können Sie in unserer Online-Anmeldung zeitgemäß und ohne Wartezeit mit uns Kontakt aufnehmen.